ale bcaa

Dostępne BCAA w płynie na polskim rynku posiada dawki dla krasnoludków. ZipVit całkiem ciekawa firma. Dostępna w Polsce ? Ale jedyny produkt godny uwagi to Energy Drink Extreme, zawiera on 2,8g BCAA. Też nie jest to wiele. Zauważyłem, że do większości produktów pchają Beta-Alaninę. ;) A co z Izoleucyną ? Jest jakiś produkt z jej przewagą ? Albo [...]

Zdjęcia wraz z pomiarami właśnie przesłałam na maila. Paczki do tej pory nie dostałam, wiem że Saida pisała w temacie konkursowym, iż miały być przed świętami, ale póki co nie ma. Dlatego zakupiłam kreatynę firmy Universal Nutrition i chciałabym ją brać, jednak nie wiem w jakich ilościach. Czy w DNT 5g na czczo oraz w DT 5g rano na czczo oraz 5g [...]

Właśnie chodzi o to, że nie nawidze kawy (hah) wypije ale do słodkiego więc odpada, dlatego zobaczyłem ile kofeiny jest w takim przeciętnym kubku kawy żeby ewentualnie taką dawke sporzyć, ale ok też mi sie wydaje że zostawie ją sobie na później a teraz dieta l karnityna, bcaa, kreatyna z beta alaniną (10g, ale w 10g jest 3g kreatyny i 3g beta [...]

[...] zamowilem odzywki : Gain Bolic 6000 , WPC , oraz BCAA XTRA + L-GLUTAMINE-500g ACTIVLAB. od stycznia zaczynam to wszystko brac tylko nie wiem w jakich proporcjach... myslalem nad 200G gainera dzienie + 60g WPC dziennie + BCAA zgodnie z zaleceniami producenta. tylko nie jestem pewein czy to dobry pomysl... Gainer + bialko w msc brakow w [...]

[...] doborowym towarzystwie, więc ćwiczyło się świetnie :-) Trochę zaspane byłyśmy z samego rana (ja nie mogłam zasnąć, bo do pierwszej w nocy wypełniałam CV dla PizzaHut %-) ), ale dałyśmy radę. dieta: 1. jaglana, jabłko, whey 2. makaron, tuńczyk, rodzynki, fasola czerwona, majonez [...]

[...] %) 13.10.2014 trening: LEGS 1. uginanie nóg leżąc rampa na 10 powtórzeń 2. MC na prostych nogach (hantle) rampa na 12 powtórzeń 15kg-27,5kg na rękę 3. wykroki chodzone, dalekie kroki 10kg/12,5kg/15kg x 20 na nogę 17,5kg x 15 + 10kg x 20 + 5kg x 25 po czym umarłam #-P nie zrobiłam ani brzucha, ani łydek %-) Nie mam zielonego pojęcia, ile było [...]

[...] Wiek: 27 Waga / wzrost: okolice 75kg(mierzę obwody raczej, teraz 82cm pod pępkiem) / 187cm Staż treningowy : 3-5lat przerywanego treningu, mam się za początkującego, ale od dawna wiele czytam i coś tam próbuje, testuje Cel cyklu: redukcja, ostatnie 3 tygodnie przede mną, za mną 5 tygodni licząc od sierpnia, poleciało z 3,5cm Między 17 [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16.5 Waga : 64 Wzrost : 171 Cel treningowy : Masa i siła. Staż treningowy na siłowni : 5 miesiące Uprawiane inne sporty : Aktualnie nic, ale zaczynam od następnego tygodnia Zapasy po ponad półrocznej przerwie (wczesniej 4 lata trenowałem) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Klasycznie [...]

Dzieki Danon za szybka odp kreatynki za bardzo nie chce brac bo na mnie nie dzial , chyba zdecyduje sie na bcaa i fat burnera ale mam jeszcze pytanie czy warto kupic ZMA ?? cobys powiedzial na bcaa, ZMA i fat burnera (i moze ta glutamine ) ps. mam jeszcze w domu glutaminke i nie wiem czy ja brac czy zostawic na pozniej

znacie - ale najwidocznie niej wiesz czego szukać wybierając bcaa pozatym bcaa olimpu kosztuje 94zł

Faktycznie BCAA Turbo Jet jest super ale dla osób o mniej zasobnym portfelu polecam BCAA GForce caps lub proszek.

Mass xxl wedlug brakow, mozesz dac 100g po treningu. BCAA przed treningiem 1g/kg masy ciala, ale czystego bcaa. Mono 5g rano i 5g po treningu, a w dnt 5g po treningu.

ale mimo wszystko taniej mozna wyhaczyc xtenda płynącego z Ameryki :-% mały Xtend deklarowana ilość bcaa: 210 g - 59 zł to 300g - 84 zł ( plus 106 gramów glutaminy i 42 gramy cytruliny) ale jak ktos nie ma dostepu to pewnie bedzie wybieral miedzy Acti a Olimpem. Bo Hiteca z Luksemburga to pewnie nikt o zdrowych zmyslach nie zakupi

o zyczeniach pamietam ;)ale juz teraz skladam Wesolych rowniez :) ale zostawmy na razie ten temat prosze zbiezmy opinie uzytkownikow o nowych BCAA - Xplode Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-12-17 16:24:56

Shit...IMO jest to konkurencja dla popularnego BCAA STRONG Activlabu, gdzie ACTIV jest o wiele tańszy...Jeżeli produkt olimpu zbliży się do ~60 zł, to może się skusze, ale przy aktualnej cenie pozostanę (i nie tylko ja) wierny w tym temacie konkurencji. Ps: Nie twierdzę, że olimp nie daje rady! Macie wiele świetnych produktów, ale tutaj [...]

Wiad 6g raczej nie, ale 12 MOZE. BCAA stosuje sie w okreslonym celu - zabezpieczeniu juz ZROBIONEJ masy, poprawy wytrzymalosci przy dlugim treningu. Nie obciazaja zoladka - mozna brac rano przed samym bieganiem itp itd. Oczywiste jest ze przyrost masy po tym nie bedzie jakis ogromny, ale jesli pomagaja w regeneracji to w jakims stopniu przyczynia [...]

właśnie dziś zakupiłem bcaa xplode cena 85 złotych jest do przyjęcia ale przy 75 byłaby naprawde atrakcyjna. Smak ananas jest wchodzi dobrze nie mniej jednak czuć chemią ale tragedii nie ma

nie wiem, czy to tak jest czy tylko mi sie tak wydaje ale pomiedzy partia bcaa xplode ktora mialem pol roku temu, a ta, ktora mam teraz jest dosc znaczna roznica w rozpuszczalnosci - na lepsze ale i tak w szklance widelcem nie polecam, juz lepiej wsypac do buzi i popic :]

Czyste bcaa jest do nieprzełknięcia dla niektórych, ale ja je kupuje i tak, bo nie będę płacił za wypełniacze i słodziki. Jakoś przeżywam ten "obrzydliwy smak". A białka smakowo z ostrovitu są ok - tiramisu na propsie.

[...] ..i nie było, lecę pomału z ciężarem do przodu, tydzien temu było 6x110 kg na przysiad, a dzisiaj poszło 8x110kg i zaraz po tym 6x115, ostatnie powtórzenie z małą pomocą, ale ważne by atakować mięśnie :-) Także dzisiejszy trening można zaliczyć na plus 8-) lecimy z rozpiską i spać :) TRENING Czterogłowe 1. Przysiady 12x60 12x80 10x90 8x110 [...]